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2012平特肖公式规律:[饮食健康]

 
宝宝不吃鸡蛋怎么办 鸡蛋怎么做孩子喜欢吃
宝宝不吃鸡蛋怎么办 鸡蛋怎么做孩子喜欢吃2019-01-15早餐配水煮蛋鸡蛋是很多家庭的习惯,既方便节省时间,营养又高。不过很多孩子。觉得水煮蛋淡而无味不爱吃,或者一口不动,或者只挑蛋黄或蛋清吃。今天我们来试试另类做法吧,孩子肯定会爱上它!...[全文]
多吃西红柿能美白,这个方法真的靠谱吗?
多吃西红柿能美白,这个方法真的靠谱吗?2019-01-12  多吃西红柿能美白,这个方法真的靠谱吗?   1、吃西红柿能美白吗?   这个答案是,不一定。西红柿作为蔬菜一类具有很丰富的维生素C成分,能够抑制黑色素,对美白来说是有一定的效果的。但...[全文]
多喝黄芪水有什么好处 改善人的精神面貌
多喝黄芪水有什么好处 改善人的精神面貌2019-01-11我亲身经历的一件事让我对黄芪刮目相看,还是十几年前,那是我爷爷生前有一次感冒后耳朵突然失聪,吃了很多药都没好,后来爷爷在一个中医师朋友的建议下买了黄芪泡鸡汤喝了之后,很快感冒好了,...[全文]
宝宝吃煮水果有营养吗 冬季这4种水果煮着吃
宝宝吃煮水果有营养吗 冬季这4种水果煮着吃2019-01-09对于孩子来说,在成长道路中,不仅需要精力照顾与呵护,还需要均衡全面的营养去满足孩子的生长发育,生活中诸如牛奶、水果等富含营养物质的食物更是孩子不可缺少的。...[全文]
长痘痘吃什么水果排毒 哪些水果利于排毒祛痘
长痘痘吃什么水果排毒 哪些水果利于排毒祛痘2019-01-05食物去痘方法很多,例如我们常吃的水果,吃什么水果排毒祛痘 你知道吗?一些水果的功效可以起到排毒祛痘的作用。很多水果都是美容养颜的天然果实,我们可以通过吃水果来达到排毒,缓解和预防长痘...[全文]
口臭严重怎么办 这几种汤饮来帮你
口臭严重怎么办 这几种汤饮来帮你2019-01-04  那么口臭严重怎么清除?快来了解一下吧:   1、咸鱼头豆腐汤   需要一个咸鱼头,几块豆腐,一片生姜,把所有的材料洗干净,咸鱼头煎煮之后和生姜一起放在锅里面,加入适量的水,大火煮半...[全文]
每天吃一个煮熟的苹果 好处还是挺多的
每天吃一个煮熟的苹果 好处还是挺多的2019-01-02  苹果是我们经?;岢缘乃?,通常我们吃苹果都是洗洗直接生吃了,其实苹果加热后再吃养生效果更好哦,因此苹果的膳食纤维果胶有加热后得以软化,   软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利...[全文]
教你冬日煲怎样的鱼汤,补脑效果才能更好
教你冬日煲怎样的鱼汤,补脑效果才能更好2018-12-31天气寒冷,汤羹最养人。煲锅鱼汤,温暖又健康。这款冬瓜鱼汤,严格的讲是鱼头、鱼骨冬瓜汤。买了一条大草鱼,鱼肉派了别的用场,大鱼头和鱼骨用来煮汤喝。千万不要小瞧这鱼头鱼骨,它们的营养价...[全文]
脆皮嫩豆腐的做法 好吃的豆腐新做法
脆皮嫩豆腐的做法 好吃的豆腐新做法2018-12-25  豆腐新做法,开水一烫,不用一粒盐   用料:   豆腐 适量   芝麻 适量   香葱 适量   香醋 20毫升   生抽 10毫升   番茄酱 30毫升   做法步骤:   第一步:豆腐洗干净切...[全文]
红枣直接吃还是泡水好 它们的效果也是不同的
红枣直接吃还是泡水好 它们的效果也是不同的2018-12-17  我们都知道红枣是保健品,它不仅能够补血益气,而且含有丰富的维生素,经常吃对健康有很大益处,在生活中许多人用它作为零食干吃或者是泡水喝,但是吃法不同,它们的效果也是不同的,那么红...[全文]
吃水果相宜搭配与禁忌 身体里充分合理的利用
吃水果相宜搭配与禁忌 身体里充分合理的利用2018-12-16吃水果也要记住一些禁忌,这样才能保证水果在我们的身体里充分合理的利用。...[全文]
晚上吃什么水果比较好 这些水果十分适合晚上食用
晚上吃什么水果比较好 这些水果十分适合晚上食用2018-12-16  并非所有水果晚上都不能吃,还有一些水果十分适合晚上食用.    晚上能吃的水果   1.菠萝   菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。李时珍...[全文]
晚上不能吃的水果有哪些 还是要讲究时间哒
晚上不能吃的水果有哪些 还是要讲究时间哒2018-12-16  我们的身体离不开水果,营养美味大家都爱吃,可是水果也不能乱吃,还是要讲究时间哒~   晚上不能吃的水果   1.榴莲   榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、...[全文]
适合孩子冬天多吃的6种蔬菜,家长快看看
适合孩子冬天多吃的6种蔬菜,家长快看看2018-12-15  适合孩子冬天多吃的6种蔬菜,家长快看看   在寒冷的冬天人们的饮食主要是以温补为主,才能够在寒冷的冬天有足够的能量。千万不要以为进补就是吃肉,有很多蔬菜在冬天适合吃,而且也挺补的...[全文]
晚上吃香蕉能治失眠吗 香蕉煮水治失眠吗
晚上吃香蕉能治失眠吗 香蕉煮水治失眠吗 2018-11-29  如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题,看似事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。长期失眠的人,容易得高血压、心脏病、老年痴呆、肥胖等。   失眠的危害不一一列举,总之,人们...[全文]
女人气色不好怎么调理 吃这两种吧
女人气色不好怎么调理 吃这两种吧2018-10-14女人气色不好怎么调理?不管是多么昂贵的化妆品都只能够点缀原本的五官,天生丽质的美丽不是淡妆,也不是精致的五官搭配,而是健康美丽的好气色。不管脸上涂了多厚的妆容,皮肤的健康是无法被化...[全文]
燃烧你的卡路里 减肥这些食物吃起来
燃烧你的卡路里 减肥这些食物吃起来2018-10-04燃烧我的卡路里这首歌最近一直都特别的火。女孩子对于减肥是有着不一样的执念的,对于我们来说,减肥除了要努力的运动之外,也要我们对于饮食方面多加关注。尤其是一些有助于我们燃脂减肥的食物...[全文]
南瓜搭配什么吃最好 这样搭配吃,太养胃了,最适合做早餐
南瓜搭配什么吃最好 这样搭配吃,太养胃了,最适合做早餐2018-10-02南瓜搭配什么吃最好 这样搭配吃,太养胃了,最适合做早餐   现在的南瓜真是太贵了,买一个吧几百克的南瓜,居然7元多,要是秋天都可以买两个南瓜了,真是季节不同,价格真是差别太大了。唉,...[全文]
夏季吃什么可以减肥 越吃越瘦的超级食物
夏季吃什么可以减肥 越吃越瘦的超级食物2018-09-23  肥胖一直都被大家所嫌弃,所以现在很多人都会选择减肥,而饮食减肥就是一个不错的方法。那么你知道夏季吃什么可以减肥吗?   节食减肥往往减掉水分与肌肉,却是最容易让脂肪长回来的复胖杀...[全文]
火龙果有没有减肥的功效 火龙果减肥食谱做法介绍
火龙果有没有减肥的功效 火龙果减肥食谱做法介绍2018-09-15火龙果是一种很好吃的水果,但其实它也是一种很不错的减肥食物哦。平时我们减肥的时候,可以适当的吃一点火龙果来帮助我们代谢,这样减肥的时候也更加的轻松。...[全文]
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