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平特肖公式规律专区:每天30分钟 轻松打造迷人小脸

平特肖赔率 www.dmfmn.cn 2015-01-31 10:43:20  作者:平特肖赔率 www.dmfmn.cn  来源:平特肖赔率 减肥方法  查看:111次

  每天30分钟 轻松打造迷人小脸    作为女性,除了简单好看的妆容以外,可能最希望的也是需要一张完美的脸型轮廓,会化妆会保养那些都比不上一张小脸来的重要,小脸当道的今天,婴儿肥、大饼脸、肉肉脸的MM正在寻求有效的瘦脸方法。如何瘦脸最快最有效,今天教你七招,每天只需30分钟,轻松打造迷人小脸。

  

  1、咬肌训练清晰脸部轮廓

  动作:牙根咬紧,食指、中指、无名指找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处),借助反作力,用力向里按压,而咬肌则将向里按压的手指往外推。

  功能:这样能锻炼耳后根到下颚处的轮廓,有帮助收紧下颚的作用,并且提升面部皮肤。

  2、下颚训练收紧下巴赘肉

  动作:张开嘴巴,用食指、中指、无名指,托住下巴,尽量将嘴巴上提至合上,同时尽量将嘴巴张开。

  功能:提升整个下巴,收紧下巴处的赘肉,对于有双下巴的人,特别有显著作用。

  

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